孕妇吃绿豆粥好的吗？
薛庆鑫
孕妇是可以喝一些绿豆粥的，绿豆中不仅含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，各类维生素，还含有锌，钙等微量元素，一个含有大量的赖氨酸，能够起到很好的清热解毒，利尿消水肿的作用，夏天喝绿豆粥的话，能够有效的消暑止渴，能够有效防止妊娠期间的水肿，甚至能够防止高血压，降血脂。但是要注意的是，一次不要喝太多，因为绿豆是凉性的，孕妇如果喝得太多的话对胎儿有一定影响。
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