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出现了肝损伤的情况吃什么食物比较好?

先森,表酱紫问

我以前都是我特别的喜欢喝酒,因为应酬的关系也不得不喝酒,结果现在出现了肝损伤的问题,现在开始吃什么食物会比较好啊?

肝损伤饮食调理怎么吃

薛庆鑫

出现肝损伤的时候一定要注意是不能喝酒的,因为酒精是需要肝脏来进行代谢排解的,而自己现在的肝脏是处于比较虚弱的阶段,如果来进行排解酒精的话就会造成一定的肝脏负担,对于缓解自己的肝脏损伤是非常不利的,而且自己也需要注意现在应该是养成一个早睡早起的好习惯,晚上十一点之后是自己的肝脏排毒的时间,这个时候一定是需要入睡的,以免加重肝脏的负担。

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