晚上喝蜂蜜柠檬水真的好吗?
白永明
你好,喝蜂蜜柠檬水对人的身体是有很大好处的,首先它可以起到润滑肠道的作用,经常喝它的人可以防止患上肠干、便秘等疾病,另外,女人如果经常喝蜂蜜柠檬水还可以起到美容养颜的作用,尤其是对于患有色斑的中年女性朋友来讲,可以避免色斑加重。但是由于蜂蜜柠檬水具有提神的作用,所以不建议大家在晚上的时候饮用,以免引起失眠,使睡眠质量受到一定影响。
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