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产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢?

沒有愛的家问

已经怀孕有八个月了,过段时间就快生了,可是总是会出现便秘的情况,上厕所的时候很困难,上不出来,产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢?

大便干燥产后便秘哺乳期调理

金昌盛

孕妇是很容易出现便秘的情况的,因为孕妇平时吃的食物都是营养很丰富的,再加上孕妇很少运动,但是出汗量有比较大,所以身体的水分就流失的比较快,就会很容易造成大便干的情况了,这个时候就最好是从饮食上来调理了,建议多吃一些含有丰富纤维素的食物,养成定时上厕所的习惯,平时多喝水,多吃一些蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜等都是对便秘有帮助的。

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