灵芝破壁孢子粉应该怎么吃效果好？
薛庆鑫
可以直接食用灵芝孢子粉，这样效果很好。空腹吃，如果你方便的话，可以用温水冲服，如果嫌麻烦的话，也可以直接吃干的，两者效果都差不多。孢子粉也可以用来煲汤，在炖排骨的时候加入鸡中来增加营养。另外，如果食用孢子粉，应与西药间隔至少半小时以上。孢子粉不用吃得太频繁，一天两次，适量就好，也不要吃得太多。
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