怀孕前在饮食上吃什么好？
薛庆鑫
在备孕期间，孕妇就可以适当的补充一些叶酸了，建议去买一些叶酸片，每天吃一片，这样可以预防胎儿畸形，对胎儿的神经系统发育特别有好处。此外，就要适当的补充一些营养了，注意营养均衡，不能偏食。可以吃一些香蕉以及苹果，这两种水果对身体有好处。一日三餐一定要搭配好，保证自己的身体不缺少微量元素。如果用电脑的话，还是穿上防辐射服好一些。
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