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巴旦木含有的热量高吗?

我全都相信问

每年过年的时候,又就会从新疆给我及很多的巴达木,那边的特产我比较爱吃,但是害怕干果类的热量会比较高,我想知道巴达木的热量高吗?

巴旦木热能有多少

王喜萍

巴旦木属于新疆的特产,是一种天然的营养滋补品,它含有丰富的蛋白质,而且还含有钙、钾等微量元素,它的营养价值可以等同于牛肉,所以可见巴旦木的热量也是比较高色,巴旦木具有一定的药理作用,每天吃5-10颗巴旦木是可以止咳祛痰的,对于长期咳嗽的人来说是不二的选择,新疆人还用这个来治疗高血压,长期服用可以降血压。而且还可以治疗神经衰弱。

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