电视里的明星都是怎么瘦的呢?
白永明
明星们的身材好,大多数的原因是因为她们按时锻炼,而且能够坚持下来。如果普通人也能像她们一样每天坚持锻炼身体,肯定也会有好的身材,坚持锻炼身体,还有一个特别大的好处,那就是对自己身体健康有益。还有一个原因,就是她们饮食习惯,一般他们的经纪公司,都会给他们提出合理的饮食食谱。基本上,他们都会吃一些粗纤维的食物,卡路里多的食物,吃的特别少。
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