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炖燕窝的时候需要放多少水?

故事在繼續问

朋友送了一些燕窝,让我炖着吃,说营养很高,可是不知道怎么做?也不知道在炖燕窝的时候需要放多少水才可以?

炖燕窝如何做怎么做

薛庆鑫

燕窝是很有营养的补品,美容滋补,是女性很需要的补品,有条件的女性都喜欢吃点燕窝补补身体,、燕窝具体该怎么做?放多少水?这个要看你放多少的燕窝了,把你要炖的燕窝用水泡开,然后捡出里面的脏东西,我们的胃口也是受不了的,而且过了这三天以后,如果饮食不加以节制的话体重又会快速上升的,而且可能会比以前还要重,就是反弹,所以建议大家如果想减肥就选择正确的方法,不要选择这种不科学的方法。

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