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腰椎骨质增生吃什么食物好?

腰椎骨质增生吃什么食物好?

骨质增生腰部饮食调理

薛庆鑫

骨质增生一般来说用药物很难治愈,实在严重了可以选择手术治疗。平时在饮食上注意调理可以起到缓解的作用。首先应该多吃一些高钙食物,因为骨质增生与身体脱钙或是钙质不足有关,含钙量比较高是食物非牛奶莫属了,多喝奶,或是一些奶制品也可以多吃,还有豆制品,虾皮等。另外还需要补充含有维生素A和维生素D的食物,比如新鲜的水果蔬菜等可以多吃。

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