云耳对身体的功效有哪些?
王喜萍
在中医上讲,云耳能够益气、止血、轻身、补脑、润肺还可以美容。云耳当中含有很多营养物质,极其丰富,包括胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质、钙等等。而且云耳当中含有大量的植物胶原成分,这种成分可是有超强的吸附功能,能够帮助消化一些难以消化的东西,比如吃饭的时候误吃的头发、沙子、谷壳等等。经常吃云耳的话可以帮助人体清理消化道,清洗肠道,有很好的保健功效。
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