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家里的老人健忘怎么办啊?

家里的老人健忘怎么办啊?

健忘老年人如何缓解

白永明

随着年龄的增长,老年人逐渐出现健忘现象这是正常的,因为大脑细胞是在逐渐衰退的,所以自己平时适当的给老人吃一些有助于健脑的食物,也要注意多陪老人说话,这样可以帮助老人的大脑思考,是对健脑有一定帮助的。还有就是做一些适当的运动,运动的时候由家人陪同会更好一些。

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