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来例假期间还能吃橙子吗?

夕夏温存问

最近这几天来例假了,但是我又很想吃水果,尤其是橙子,担心例假不可以吃这个水果,就来问一下女生例假时期可以吃橙子还有其他的水果吗?

橙子月经饮食禁忌

薛庆鑫

一般来说,女性朋友在月经期间是可以吃橙子之类的水果的,但是要注意还是不要吃冰冷的刺激性食物,而且也不能吃冰冻的水果,常温的水果也是可以的。但是一般来说,在女性的月经期间要吃一些水果,是什么忌讳的,主要就是不要吃太多的凉性水果,说梨子等。不要做剧烈的运动,保持自身的清洁卫生,注意防止感染。

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