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熬夜喝什么能够提神?

熬夜喝什么能够提神?

熬夜饮食调理怎么喝

金昌盛

对于需要熬夜的人来说,喝以下几种东西,肯定能起到提神的作用。一、是浓茶,建议喝绿茶,但浓度一定要高,因为绿茶中含有大量的茶多酚,可以起到提神的作用。二是可乐类的碳酸饮料,这些饮料由于含有大量的二氧化碳,喝起来口感也很刺激,能够起到提神的效果。三是果汁,果汁一般都有酸性,还有大量的维生素C,在提神的同时,还能补充身体所需的维生素。

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