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冰糖莲子羹有什么好处啊?

你惊慌失措的爬问

最近气候多变,我下班回家,妈妈总会炖上一些冰糖莲子羹让我喝,说是能对身体有好处,可以帮助我缓解疲劳。冰糖莲子羹有什么好处啊?

莲子羹作用营养价值

金昌盛

一般来说呢,夏季喝冰糖莲子羹,特别是炎热的中午喝冰糖莲子羹能够消暑防止中暑,能快速让人感觉很凉快。并且呢,还能有提神醒脑的作用,而且还很养胃,及时能补充人体在燥热天气下所需要得各种物质。对于女性而言,冰糖莲子羹在经期喝能够通血消血块,有效缓解那时候肚子的疼痛感,并且再另一方面还能起到美容养颜的作用,每天喝一碗冰糖莲子羹的作用会远远胜过用很多化妆品。

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