消暑的方法有哪些？

• 冬瓜防中暑，六个好处别错过了

  夏天吃什么降火呢？小编要推荐冬瓜，冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天，吃冬瓜不仅降火，还有一些你想象不到的功效哦。……吃冬瓜的6大好处

  中暑 7122阅读
  

• 即使消暑可口，又是健康形象大使

  西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。1.预防皮肤老化。随着年龄增长，皮肤中的胶原

  老化 6009阅读
  

• 6种减肥食物，让你吃出好身材

  正在减肥的人，除了减少食物的摄入量外，选择适宜的食物也很重要。选对了食物，就选择了健康，就选择了加速减肥。下面为您推荐6种减肥食物，让您吃的更健康，吃出好身材。

  减肥 6802阅读
  

• 夏季心脑血管疾病高发，注意7件事给心脑“降温消暑”

  气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。

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• 夏季消暑，乌梅作用大！

  提起夏天，不同的人对夏天有不同的看法，有的人对于夏天充满了喜爱，认为夏天是一个热情的季节，但是有些人却因为它过高的温度而对夏天恨之入骨，其实夏天是一个让我们又爱

  乌梅,消暑,食欲 5026阅读
  

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