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眼干症食疗都有什么?

先森_俄耐沵问

这段时间眼睛发干,视力越来越模糊,视力也比较疲劳,也不知道怎么办才好,开了药也没有效果,很着急。眼干症吃什么比较好呢?

眼干症如何调理调理方法

金昌盛

眼干症患者平时可以多吃胡萝卜,西红柿,鸡蛋,牛奶,鱼等食物,可以补充维生素A,不要吃甜类的食物,可以用枸杞菊花一起煮水喝,可以让眼睛不再干燥,并且能够达到明目的效果,平时不要在比较强的光下看书,不要躺着看书,玩电话以及看电视等,不要长时间盯着电脑游戏或者工作,容易造成视力疲劳,经常做眼部按摩,起到缓解视力疲劳的效果。多喝白开水。

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