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三月时令蔬菜吃什么比较好?

三月时令蔬菜吃什么比较好?

时令蔬菜春季蔬菜怎么吃

金昌盛

随着现在科学计数以及人们经济条件的发展,一年四季都可以购买到自己想吃的蔬菜,但是时令蔬菜的生长是遵循自然规律应气而生的,是当季新鲜的蔬菜,营养价值和在大棚里生长的蔬菜相比要高的多,而生活中三月份的时令菜有很多,比如说莴苣、豆芽、白菜、菠菜、芹菜、青菜等,这些蔬菜对身体都有好处,小朋友挑食是常见的现象,这需要家长耐心和孩子进行沟通。

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