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胡萝卜丝炒肉有什么好处呢?

半夜哼情歌问

我平时是饮食都是比较挑食的一个人,前段时间一直吃肉很多,现在有点身体不舒服了,医生说是缺少维生素C,让我多吃一些胡萝卜炒肉的,有什么好处呢?

胡萝卜炒肉作用功效

白永明

胡萝卜中含有大量的维生素C物质,可以帮助身体正常的新陈代谢,平时如果出现一些身体抵抗力下降的表现,可以多吃一些胡萝卜丝炒肉。不但含有大量的维生素C物质,就是胡萝卜素的含量也比较多,可以产生抗癌的作用,有利于患者的身体健康,平时多吃一些蔬菜和一些其他的营养物质,吃的时候就会比较全面。

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