怎样减下巴肉，该注意什么
薛庆鑫
想要减掉下巴肉。那么平时就要在饮食上来控制了，每顿饭尽量少吃一些，吃六七分饱就行了，做到早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。而且在一吃饭的时候不要立即坐下或者是躺下，这样对让你的身体变得胖起来，人的身体也是互相协调的。不可能会总长一个地方，平时还要多活动脖子，来回转头，每天坚持一段时间，长时间下来对治疗下巴长肉是有很大的好处的。
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