南瓜粥怎么做好吃呢？有什么营养呢？
白永明
首先是需要注意南瓜去皮，小米先洗干净浸泡一段时间，准备开水之后倒入电饭锅中，米饭煮了一段时间之后再放入南瓜，这样就不会引起南瓜之后过烂的情况。因为南瓜里面含有糖分，纤维素等营养物质是比较多。尤其是伴有糖尿病的患者是不建议饮食，尤其是伴有胃病或者是消化不好的人来说尽量是少吃点的。南瓜是比较美味甜美的食物，很多人都是比较喜欢吃，可以做成南瓜饼。
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