丹参怎么吃效果好?
王喜萍
不同的食用方法,丹参的功效也是不同的。以下为您推荐一道丹参炖鸡汤,对女性补身、调理内分泌方面有很好的功效:一、老母鸡一只,生姜切片10克,丹参50克。先把老母鸡,在锅里炖大约半小时,把锅里的火候调低,加入姜片和丹参,再炖半小时。这时,丹参的营养和老母鸡的营养都在汤里充分融化了,等熟了之后,再加入一些食盐,味道更加鲜美。
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