大众养生网

如何保持口腔卫生才好?

如何保持口腔卫生才好?

口腔卫生怎么办怎么解决

王喜萍

最重要的就是保持口腔卫生,每天早晚都要刷牙,刷牙的时间不可过短,至少要坚持三分钟,饭后,可以用温开水漱口,也可以用淡盐水漱口,都有很好的杀菌作用。在晚上睡觉前,尽量不要吃任何食物,更不要吃甜食,也要注意,刷牙时再选择牙刷上,最好能选择刷毛较软的牙刷,这样对牙齿和口腔都有很好的保护作用,而且刷牙时尽量不要用冰水,这样会刺激牙龈。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>