经常在家晃呼啦圈能减肥吗？
王喜萍
你好，如果你是准备天天在家晃呼啦圈的话，那必然是能够减肥成功的。而你的同事他老婆的这种情况也是比较多见的，最可能的原因就是她没有每天坚持三十分钟。所以，如果你想要通过晃呼啦圈进行减肥的话，建议你每天最好能够晃呼啦圈在三十分钟以上，这样的减肥效果是最好的。而且利用晃呼啦圈进行减肥，不仅可以使得我们减掉腰间的赘肉，还能够减掉全身的脂肪，只是需要坚持而已。
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