男生腿太粗怎么瘦腿?
花开、柳相依问
王喜萍
如果像患者描述的一样腿部是因为有太多的脂肪而出现粗的情况是比较好解决的,如果是由于肌肉瘦下来是比较困难的。在瘦腿的方法上建议患者最好多运动尤其是多做集中刺激腿部的运动,最为常见的如跳绳、跑步以及打羽毛球患者也可以经常的进入健身房在专业健身教练的指导下进行减肥,但是需要患者坚持短期内效果是不明显的同时患者也要控制自己的饮食不能吃油腻的食物。
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