木瓜粉和葛根粉应该怎么冲呢?
金昌盛
首先,木瓜粉和葛根粉都用热水冲,因为木瓜粉与葛根粉中都含有丰富的维生素和蛋白质元素,冷水不能很好的将它们释放出来被人体吸收,另外木瓜粉可以用热牛奶冲,这样既能补充木瓜中的营养元素,又能有效的补充蛋白质和钙质,除此之外,葛根粉冲泡的时候也可以适当的加入一些蜂蜜,蜂蜜中的果糖可以帮助人体更好的吸收木瓜粉中的营养,达到美容养颜的效果。
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