大人的抵抗力差怎么办呢？
金昌盛
成年人身体抵抗力差，主要是由于长期作息不规律，饮食不规律，营养摄入不均衡，缺乏体育锻炼造成的。要提高身体的抵抗力，最好的办法就是改变自己目前的生活状态。要多吃一些有营养的食物，养成早睡早起的生活习惯，让自己的快节奏的生活慢慢的慢下来，每天或者每周定期的锻炼一下。随着身体锻炼和营养的摄入，如果你能坚持一段时间，你的身体一定会强壮起来。
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身体抵抗力差吃什么比较好呢？
答 要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子
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抵抗力差吃什么维生素好呢？
答 抵抗力差需要吃维生素C、维生素B等，这维生素在我们日常的一些饮食中都可以摄入，像一些水果如苹果、梨子、橙子、猕猴桃等都含有丰富的维生素，有些蔬菜中也含有大量的维
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成人出现抵抗力差怎么办呢？
答 身体长期的缺乏锻炼的话，就会引起一些小毛病的发生，尤其是会导致身体的抵抗力下降很多，现在是因为天气变化引起的感冒一直不好，造成的抵抗力下降的话，应该首先治疗好感
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抵抗力差的人应该吃点什么保健品？
答 跑调的情歌～问#我一直以来抵抗力就很差，总是容易生病，为此进医院也进了好多次，医生说建议我吃点保健品保养保养自己，但是想问下，该吃点什么保健品才好？大众养生网小
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宝宝抵抗力差要吃什么样的奶粉？
答 宝宝抵抗力差是很多家长非常头疼的问题。对于奶粉的选择成了天大的难题。至于选择什么牌子的奶粉这并不是绝对的，主要看奶粉中免疫球蛋白的含量，你可以选择一些含量较高的
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大人抵抗力差怎么办？注意饮食可以改善吗？
答 大人身体抵抗力差，可以考虑是由于劳累过度引起的，甚至是由于饮食不良营养物质不全面引起的，积极治疗，特别是要注意多锻炼身体，注意睡眠时间一定要足八小时才可以，饮食
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