阴虚血热吃什么比较好?
薛庆鑫
在饮食方面是需要长时间的坚持,但是不能单靠一方面的调理,要从身体上各个方面同时来治疗,比如在精神上,改善一下周围的环境,控制一下自己的欲望,性格上面注意不要太急躁,不要跟人发生冲突,更不能生气,生气会起内火,使阴虚血热,在工作方面要注意节制,该休息的时候还是要休息,所生活的环境太过干燥和炎热,就应该换一个地方,或者改善一下条件,多吃素食,最好是五谷杂粮,有刺激性的食物就不要去吃了,性生活太过频繁了,会使身体变的更虚弱,多服用补气降血热的中药。
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