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如果血脂稠血压又低应该怎么办?

如果血脂稠血压又低应该怎么办?

血脂稠血压低怎么办

白永明

首先,血脂高平时不要吃脂肪含量高的食物,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,既能补充体内的维生素,又能帮助调理血脂高的症状,如果想要均衡饮食,可以适当吃些瘦肉,瘦肉中的微量元素含量丰富,不含脂肪,血压低的人可以多吃红豆红枣汤,也可以在其中加些红糖,这样能有效的帮助补气养血,对血压低的症状是最好的,平时也要注意做适量的运动。

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