平时生活之中吃什么食物可以排肠毒啊?
昨天早上在食堂吃过几个鸡蛋饼之后,肚子就开始翻滚,之后就开始拉肚子。到了晚上的时候还没有好,所以我就去医院检查了一下,结果医生说我这是肠炎,肠道里面有毒素,需要排出,可以吃点排肠毒的食物。请问,平时生活之中吃什么食物可以排肠毒啊?
排肠毒吃什么营养价值薛庆鑫
首先需要告诉你的是,在我们的日常饮食中,很多食物都能帮助我们清除肠道中的毒素。我们经常可以吃到白萝卜、芹菜、青菜等,这些蔬菜的清肠效果还是很不错的。此外,你还可以在平时喝点清肠茶来排出肠毒。除了这些,你还要注意尽量少吃一些油腻的食物,当然那些脂肪含量较高的食物也是不能吃的,多注意休息,一般几天就会好的。
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