怎么清理牙石特别有效？
白永明
牙石也就是牙结石，是由于口腔内长期的得不到清理的垃圾堆积在牙周，长期钙化形成牙石。可以通过洗牙去除牙石，也可以通过手术去除牙石。得有牙石就是充分的提醒我们要注意口腔的卫生，特别是晚上睡觉前不要吃饼干等精细的食品，可以平时多吃一点高纤维的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，才可以充分带走口腔内的残渣，有利于口腔健康牙石要及时治疗，不然会波及牙周。
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怎么清理牙石？
答 第一种就是你知道的洗牙，它的好处是快，但是有很多坏处，比如说超声波洗牙，过程比较痛苦，对牙釉质也有伤害，还有一种是黄金洗牙但是它见效很慢，所以平时应该养成良好的
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应该如何解决牙石？
答 牙石是可以自己进行清理的，首先养成刷牙和漱口的好习惯，是防止牙齿生成牙石最基本的方法，在吃了食物或者早上起床和晚上睡觉之前，都是需要刷牙保持口腔的清洁的。其次在
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应该如何清理牙齿上的牙石？
答 去除牙石的方法主要是三个当面，第一个方面就是要注意口腔的卫生情况，要养生刷牙的好习惯，每天早晚都要刷牙，其次吃饭后都是需要漱口的。第二个方面就是要进行饮食的调理
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如何清理牙石呢？
答 当出现了牙结石后，就会导致牙龈萎缩，牙周疾病频发，所以要注意及时的清理牙结石。但是牙结石是一种钙化物，如果单单通过刷牙是没有办法解决问题的，所以想要清理牙结石，
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牙齿有牙石应该怎么去除？
答 清理牙齿上面的牙石和清理牙垢的方法都是差不多的。首先可以把新鲜的柠檬榨汁后备用，注意这里是要使用鲜榨的柠檬汁，不可以使用浓缩柠檬汁，然后用棉签蘸取一些柠檬汁，仔
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女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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