红小豆副作用和功效是什么？
薛庆鑫
红小豆有很好的补血功效，一般是红豆汤比较鲜美。红小豆主要是吃多了容易引起发胖的可能，平时也要注意饮食的健康。绿豆相对于偏寒性食物的，脾胃比较虚寒的，和红小豆的作用主要是相反的。对于要小的影响是不大的，红豆可以作为一种比较有用的药材，平时在饮食中有很好的调味效果，增加人体的造血功能。
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