干鱿鱼丝怎么做好吃?
王喜萍
鱿鱼丝是一种经过加工制作而成的一种休闲食品,鱿鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸和牛磺酸,这两种食物都是能够降低胆固醇生成,可以预防胆结石和血管硬化等疾病,而且经常吃鱿鱼丝能够提高记忆力,防止老年痴呆等等,中老年人要适当的多吃一些,鱿鱼本身是一种鱼类,鱿鱼肉的纤维性很好,有嚼劲,休闲的时候,可以适当的吃一些,直接把干鱿鱼丝放进开水里面过滤,然后沾着芥末吃,特别的好吃。
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