紫薯怎么煮,吃紫薯对身体有什么好处
王喜萍
我知道我妈妈有两种办法,一种是把紫薯洗干净放入锅里,加冷水一起,蒸大约40分钟左右就可以了。还有一个办法就是把紫薯放在蒸馒头的笼上,锅里放上水,开始蒸就可以了。时间是根据自己的大小定的。这是两种最简单的方法,根据自己的喜好来做。个人觉得直接放在水里面蒸比较好吃一点。你可以根据自己的口味来做。还有许多其他的油炸方法等等。
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