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肺火大应该怎么治疗?

最長的電影问

最近一段时间总是会得口腔溃疡,好了之后又会有,还会时不时的脸上冒痘痘,听说是肺火太大的缘故,请问肺火大应该要怎么办才好?

肺火大怎么办如何治疗

金昌盛

首先肺火大说明平时粗粮吃得太少,水喝的少了,应该要增加身体对粗粮和水的补充来促进新陈代谢。其次可以煮绿豆汤来喝或者是炒苦瓜吃,这样有利于降低肺部的火气,还有就是要多吃猪肝,这样可以起到养肺的作用,平时在家也可以炖冰糖雪梨来吃,这样能有效的防止因肺火而引起的咳嗽等疾病,最重要的是要保证充足的睡眠,保证自己有好心情,不要大动肝火,保持心情平稳。

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