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芝麻酱要怎么调才好吃?

落梅如雪乱问

最近偶然吃到了一种面包,里面的芝麻酱很好吃,所以想自己在家做,但是以前没做过,请问芝麻酱要怎么调才好吃?

芝麻酱怎么调功效

金昌盛

平时在家调制芝麻酱的时候可以在里面加入一些花生磨成粉末,芝麻酱中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值,花生种中也含有很高的蛋白质,与芝麻酱拌在一起吃会更有营养,芝麻酱中的钙含量比蔬菜豆类高,所以多吃芝麻酱可以很有效的补充体内的钙和钾,或者将红枣加入其中,这样补钙效果更好,还对女性特别有好处。

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