脚踝韧带拉伤怎么恢复？
白永明
饮食上不用太注意，只要注意运动就可以了。这需要很注意休息，否则会对组织造成很大的损伤。先卧床休息，等一段时间再下床但也不能过量，最好每天活动一会再好好休息。每天晚上还要用热毛巾敷一敷，但不要太久，也不要太烫，这样可以促进血液循环，帮助你恢复。多喝骨头汤，补充钙质，还能补充足够的营养，使患处恢复健康。
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脚踝滑膜炎的症状有哪些呢？
答 有关脚踝滑膜炎的症状还是有非常多的，而像你爸爸现在出现的脚踝疼痛、肿胀，就是脚踝滑膜炎的症状表现其中的一小部分。此外，得了脚踝滑膜炎的人，还可能出现发热、走路疼
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脚脖子粗怎么办才能减下来？
答 りōū算個what啊问#我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？大众养生网小编解答：脚脖
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脚踝粗怎么办好呢？这是怎么引起的？
答 脚踝粗，这是自己本身的一种骨骼的发育，如果现在是很小的话，可以通过一些运动和锻炼来改善的，尤其是联系舞蹈的人，骨骼的柔韧性是比较好的，可以后期的练习来改变，平时
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跑步后脚踝疼是怎么回事？
答 良人归来问#前两天的时候我自己比较喜欢运动的，尤其是一大早就出去跑步的，一开始没有特别的反应，现在就是感觉到脚踝疼痛比较严重的，还有一点肿起来的症状，什么原因导
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脚踝疼是什么原因？如何治疗？
答 脚踝疼可能是过度劳累引起的，如果运动量突然增加或者体力劳动过于繁重，就很容易出现脚踝疼痛的症状，一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解，平时晚上也要使用热水泡脚
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脚脖子肿了怎么消肿效果比较好？
答 脚脖子肿了，一般建议在家休息。尽量不要随便走动，因为走动会加重病情。让你的脚越来越严重。依我看，对于你儿子的情况，需要每天用热毛巾给他敷一敷，还要用热水烫一下他
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