肺火旺起什么原因造成的,该怎么缓解?
金昌盛
肺火旺盛是很多原因综合在一起导致的,比如说长期膳食不均喜欢吃辛辣油腻的时候,或者是在天气干燥的时候身体长期缺水,还有可能是工作压力大注意不好睡眠质量差导致的。建议你在平时生活中多注意对饮食方面的调理,多吃一些清淡润肺的食物,同时还要注意多补充一些水分含量高的食物,并且还要多注意休息,保证在工作的时候也有充足的作息时间。
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