晚饭吃撑了怎么办，可以跳绳吗
王喜萍
吃撑是很多人都会出现的情况，此时也不要做剧烈的运动，因为你胃里承受的食物太多，如果再跳上跳下的话，很容易导致胃下垂，胃痛的情况。吃撑了最好的解决方法是散步，慢走半个小时以上，就可以得到缓解。同时，也可以一边轻轻按摩自己的肚子，促进肠胃消化。 对于你来说，想要控制经常吃撑，最主要还是要做到健康的饮食。每天早上早起20分钟，就可以完成简单的早餐了。不要等到晚饭才暴饮暴食，对于身体是很不利的。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
吃撑了要怎么快速的消化呢？
答 别离、碎碎念问#我现在没有工作了，现在在家里，天天都吃很多，中午的时候吃太过了，整个肚子都吃的很撑，走路都有点难受，要做怎么样才能消化呢？大众养生网小编解答：吃
-
肚子吃撑了怎么办啊？
答 久违的温柔ゞ问#有时候一不小心会经受不住美味的诱惑，就会吃的很多，吃完后就会感觉自己扯得很饱，胃也撑得很难受，肚子吃撑了怎么办啊？大众养生网小编解答：有时候人在
-
吃多了之后胃痛怎么办？
答 这和音太缠绵问#在中午的时候去朋友家吃饭，因为菜的味道非常好，所以不小心就吃多了，在下午的时候就开始胃痛，吃多了胃痛怎么办？大众养生网小编解答：吃多了东西之后产
-
吃撑了胃疼怎么办好呢？
答 握紧问#估计是前天我吃撑了，这两天也到下午的时候就感觉到胃疼，自己也多喝了一点白开水，但是没有任何缓解的效果，应该怎么办比较好呢？大众养生网小编解答：首先考虑是
-
晚饭吃多了不消化怎么办？
答 繁华、流年印问#我现在特别难受，因为中午我没有吃饭，所以晚上的时候就吃了很多，导致现在消化不了，肚子很难受，不知道该怎么办才好？大众养生网小编解答：出现肚子不消
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 家里请客吃饭必备的34道菜谱：撑得了场面，镇得住吃货
- 2. 吃撑了怎么办？中药茶可以缓解腹胀
- 3. 过节把肚子给撑着了咋办呢
- 4. 吃多了想吐吐不出来怎么办
- 5. 成都妹子吃赢大胃王, 5招教你吃撑了促消化
- 6. 吃撑了如何做到快速消化？
- 7. 吃撑了想吐如何解决
- 8. 吃撑了难消化，饭后选4种水果帮你轻松解决！
- 9. 孕妇吃撑了对宝宝有影响吗
- 10. 吃撑了怎样快速排泄
- 11. 宝宝吃撑了消化不好拉肚子怎么办
- 12. 小孩吃撑了难受怎么办
- 13. 中午吃多了怎么补救才不会胖
- 14. 胃吃撑了人难受咋办
为你推荐
更多>- 1. 吃撑了要怎么快速的消化呢？
- 2. 肚子吃撑了怎么办啊？
- 3. 吃多了之后胃痛怎么办？
- 4. 吃撑了胃疼怎么办好呢？
- 5. 晚饭吃多了不消化怎么办？
- 6. 吃撑了胃难受怎么办啊？
- 7. 晚上吃多了不消化怎么办呢？
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？