脾胃虚寒吃什么能改善呢?
薛庆鑫
脾胃虚寒的人日常不能吃一些寒性的食物,比如牛奶,豆制品等等,脾胃虚寒的人要多吃一些温和的食物,像黑豆,老姜,狗肉,猪肚子,大枣等等,而且日常生活作息不规律的要及时的改正,不能吃太饱,要少吃多餐,不吃辛辣刺激的食物,这些食物对胃部不好,容易引起胃病,脾胃虚寒的人可以多喝一些胡椒猪肚汤,这个具有暖胃的功效,食疗对身体是没有任何的副作用,而且我也御寒的作用,还可以喝姜糖水,可以让手脚不冰凉,生活中要避免生冷的东西,多吃一些水果。还要加强运动,避免太劳累。
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