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肾虚肝火旺怎么办

无奈风吹雨﹏问

一直以来我都是比较健康的,但是最近感觉有些身体虚弱,白天无精打采的样子,上周去医院做检查,医生说我是肾虚肝火旺,这可怎么办啊?

肾虚肝火旺怎么办

王喜萍

导致肾虚肝火旺的原因有很多,这根不良的生活习惯不良的饮食有很大的关系,对于肾虚肝火旺的朋友一定要注意了,在平时的生活中一定要避免不良的习惯形成,不要有过度的性生活,过度的手淫现象,这是导致肾虚肝火旺比较重要的一个原因,一定要注意控制,有节制的性生活,尽量避免手淫的行为。生活中也要注意保持良好的心态是非常重要的,不要存在小计的情绪,要保持轻松愉悦的心情很重要,并注意多休息!必要时可以通过中药来进行调理,中药对于肾虚肝火旺有一定的疗效!

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