早上起来脖子疼的厉害是怎么回事?
王喜萍
你好,对于长期伏案的上班族来说,颈椎病是比较易得的病。根据你的描述,可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作,颈椎的压力比较大,又由于供血不足,很容易每天虽然是休息了,但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。 针对这种情况,建议你上班期间,每隔四五十分钟便起来活动一下脖子,做做扭头的活动,这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。
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