肾阴虚能吃枸杞吗
薛庆鑫
肾阴虚吃枸杞很有用。因为枸杞具有滋肾养肝、清肝明目的的作用。尤其是枸杞泡茶后食用效果更佳。另外，肾阴虚的人还要多做运动，少吃多动，不要吃刺激性食物。肾阴虚的人晚上要按时睡觉，不要熬夜，改掉不良的生活习惯，生活要有规律。
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