酸性体质应该如何减肥？
公司最近正流行减肥，很多的同事都有在减，不管男人还是女人。我本身的也是比较胖的，自然也参加了。不过，现在同事都减下来了就我还没有。一朋友说我是酸性体质比较难减。那酸性体质如何减肥呢？
体质减肥酸性体质
金昌盛
一、饮水排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸，每天饮足够的水，约6-8杯(2.5升)水，就能促进净化过程。建议多饮用含碱丰富的饮料，如含钙和含镁的矿泉水和草药煎汁 二、放松运动和瑜伽心理平衡，对保持酸碱平衡起决定性作用。体液酸化时，理想的补偿方法是进行自体放松运动和瑜伽锻炼。 三、呼吸新鲜空气通过肺，准确地说是通过咳嗽也能排除掉废物，经常从事户外运动有助于这一过程。如果运动出一点汗，效果更佳，因为皮肤能通过汗液排除掉人体的酸性物质。 温馨提示：另外，对于酸性体质的人来说，泡澡也是帮助减肥的一个很好的方法。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
湿热体质的人如何减肥比较好？
答 恋上ㄋ孤独问#我发现我减肥特别的慢，也不知道是不是因为我自己是属于湿热体质的问题，好像肉肉很难从身上下去，应该怎么进行减肥啊？大众养生网小编解答：首先要杜绝冷饮
-
胖的人怎样养成易瘦体质？
答 姐給你轉正问#走出校园后，面对越来越多的美食，我总是想补回四年的食堂生活所缺失的那一份美味。因此，我的体重直线上升，短短半年时间，朋友都开始叫我胖妞了，我也天呀
-
湿热体质应该如何减肥？
答 表面不在乎问#最近一段时间没有节制，吃的东西很多，肚子上长了很大一圈的肥肉。我是湿热体质型的身体，想问下湿热体质如何减肥？大众养生网小编解答：湿热体质的人油脂分
-
气虚体质如何减肥呢？
答 无声无息问#我是气虚体质，别人说我这种体质是不利于减肥的，但是我体重也太重了，甚至比我老公看起来还要胖。请问，气虚体质如何减肥呢？大众养生网小编解答：气虚体质的
-
痰湿体质的人怎么减肥
答 他在发抖问#最近一直在苦恼怎么减肥的问题，但是发现使用很多方法都没有起到效果，听朋友说其实减肥是需要根据体质去选择方法的，那么我想了解一下自己属于痰湿体质，怎么
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 认识五大体质 经期减肥更有效
- 2. 30岁如何变成易瘦体质 不再发胖
- 3. 宫寒对女性造成的危害
- 4. 踢毽子能减肥吗
- 5. 减龄秘方这样吃老得慢 肾虚也分两种
- 6. 寒性体质如何减肥
- 7. 怎么吃都不胖，易瘦体质如何养成？
- 8. 痰湿体质的减肥方法
- 9. 酸性体质如何减肥
- 10. 轻松减肥的瑜伽教程
- 11. 能减肥纤体的热瑜伽动作
- 12. 减肥妙招让你变身易瘦体质
- 13. 易胖体质怎么减肥
- 14. 水肿体质怎么减肥
为你推荐
更多>- 1. 湿热体质的人如何减肥比较好？
- 2. 轻松减肥的瑜伽教程
- 3. 胖的人怎样养成易瘦体质？
- 4. 湿热体质应该如何减肥？
- 5. 气虚体质如何减肥呢？
- 6. 减肥妙招让你变身易瘦体质
- 7. 痰湿体质的人怎么减肥
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？