冬季养生-冬季食补秘诀之吃水果有讲究
张洲瑜
冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
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小编解答
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秋冬季喝什么茶可以养生？
答 花开、柳相依问#秋冬季节气候比较干燥和寒冷，所以秋冬季节也是最适合滋补和调理养生的季节，喝茶是一种养生的方式，想问秋冬季喝什么茶可以养生？大众养生网小编解答：喝
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如何挑选冬季被子对健康较好？
答 暴跳如雷贯耳问#冬天的时候每次都是直接盖了棉被，但是如果太厚的话就感觉特别的重，如果太薄的话就会容易感冒，应该是怎么选择冬天的被子啊？大众养生网小编解答：如果是
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冬季养生喝什么茶呢？
答 你我不再导电问#爷爷最近很注重冬季的养生，在平时的时候他也比较爱喜欢喝茶，想知道冬季养生时喝什么养的茶会对身体比较的好呢？大众养生网小编解答：红茶是温性的，比较
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秋冬季养生吃什么好呢？
答 用生命来尝还问#别人都说秋冬季是最好的养生季节，我的身体虽然说没什么大病，但是小毛病不断，我感觉就是我没有重视养生保健。秋冬季养生吃什么好呢？大众养生网小编解答
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冬季养生的小秘诀是什么？
答 ⌒⊙冠盖满京华问#每个季节，因为气温、湿度的不同，养生的讲究也都不一样，不知道在冬季养生应该注意些什么呢？请养生专家详告，谢谢！大众养生网小编解答：冬天气候比较
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冬季经常喝什么养生茶好？
答 謊言的魅力◢问#我感觉冬季的气候比较干燥，所以应该多注意养生保健。而我平时喜欢喝一些茶饮，那么适合冬季饮用的养生茶有哪些呢？大众养生网小编解答：冬季适合饮用具有