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湿热痰滞内蕴者可以通过选择饮食调理、适当运动、改善环境等方法进行调理。具体需要相关检查和治疗。
1、饮食调理：湿热痰滞内蕴者可以通过这项生活中选择饮食进行调理，比如饮食上多吃一些清淡食物以及水果，蔬菜能够提高身体代谢，有利于帮助恢复。
2、适当运动：湿热痰滞内蕴者或者也可以通过选择适当运动，比如练瑜伽、跑步、游泳等等，能够提高身体代谢有力排出。
3、改善环境：湿热痰滞内蕴者也可以改善不良的环境，这样也可以降低对于身体的影响。
除此之外方法还可以通过选择药物调理，具体需要相关检查和治疗。
答 帥的被人砍问#我最近身体不太舒服，主要就是白带不太正常，我一个学中医的朋友让我注意是不是湿热带下，这个湿热带下到底指的是什么啊？大众养生网小编解答：湿热带下是一
答 与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
答 有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
答 雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
答 ≮就這樣散了≯问#我的体质偏于湿热类型，所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用，不过对于我而言，可不可以喝一些呢？大众养生网小编解答：姜茶含有丰富的姜辣素
答 错过の花开问#最近痰特别多，尤其是在早上的时候，舌苔发黄，经常性口干舌燥，去医院检查说这是肺湿热导致的，一般肺湿热的症状都有哪些？应该怎么办？大众养生网小编解答