便秘能吃佛手瓜吗
米老头
便秘大多数能吃佛手瓜，吃了以后对身体有一定的好处。
佛手瓜是属于一种含水分和膳食纤维比较丰富的食物，吃了以后能够达到补充水分的作用，从而能够达到润滑肠胃黏膜的作用，而且当中的膳食纤维成分。对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，从而可以帮助便秘引起的大便干燥、排便困难等症状得到改善，对便秘的恢复有一定的好处。
便秘期间需要避免过量的吃佛手瓜，佛手瓜在过量吃了以后会引起肠胃道的负担，影响到营养物质的吸收和利用。
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