便秘能吃芝麻油吗
米老头
便秘是能够吃芝麻油的，不会对便秘产生影响。
芝麻油一般可以起到润滑肠道作用，所以便秘患者在平时适当吃，还可以起到有助于刺激肠道蠕动，改善便秘，尤其是对于在平时排便比较费力、大便干结、经常便秘人群，效果一般比较显著，但是避免一次性吃太多，否则有可能会造成体内脂肪堆积，会引起身体肥胖。
便秘在饮食上还可以适当吃含有膳食纤维丰富食物，也可以喝蜂蜜水、温开水，促进肠道蠕动，必要时遵医嘱口服药物调理，例如芦荟胶囊、麻仁丸等。
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