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排毒解毒不一定必须要吃红糖，红糖虽然有一定好处，但是也可以选择其他类的食物一起摄入。
排毒解毒的食物有很多种，如果在生活当中出现了体内有毒素的状况，可以通过饮食方式调整，在生活当中适量的吃些红糖，对于排毒和节度有一定的效果，特别是女性有利于体内和子宫内的不良物质向体外排出，但是不一定全部都必须要吃红糖，也可以选择吃一些其他类的水果蔬菜都能起到辅助。
如果想要排毒和解毒，除了可以通过饮食调整之外，必要时可遵医嘱服用药物。
答 用生命弹奏问#你好，我只知道红糖姜水有很多好处，产妇产后喝促进子宫恢复和排恶露，身体比较寒的多喝可以暖身体，生姜又可以加速身体的循环代谢功能，但是有什么副作用吗
答 残阳照、墨痕问#上次无意中在街上吃完饭后，路边有一家卖姜枣红糖水的，女朋友硬拉住我去买给她。结果她说姜枣红糖水的味道很不错，不知道姜枣红糖水有什么功效？大众养生
答 喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身
答 相約、奈何橋问#您好，我是一名女性，今年28岁，我有一点体寒的现象，经过一个朋友的介绍让我喝一点红糖姜水喝，请问红糖姜水有什么功效，晚上也可以喝吗？大众养生网小
答 黑眼熬著夜～问#我知道感冒的人喝一些红糖姜水不用打针也不用吃药就会好的特别快，但是听说红糖姜水不能在晚上喝，他们说那等于在喝砒霜，这是真的？大众养生网小编解答：
答 月经是女性独特的一种排毒的反应，但是会由于很多的原因会导致女性在来月经的时候出现痛经或者是由于工作，生活压力比较的大都是会造成这种的现象的，平时可以和一点红糖姜