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假宫缩频繁一般可以通过休息、适当运动、调整心情等方式来进行改善。建议避免剧烈运动，适当休息。
1、休息：如果是由于运动量过大导致的腹部周围疼痛，可以通过适当休息来进行调节。
2、适当运动：工作当中长期不良的坐姿或者是站姿，导致子宫受到压迫所出现的轻微酸胀，可以通过适当的走动来进行缓解。但避免走动时间过长。
3、调整心情：如果是由于精神压力大导致孕酮降低所出现的腹部疼痛可以释放心情来进行解压调理。
除此之外，还要做好定期检查等。建议适当休息，调整不良的坐姿和睡姿，避免子宫受到压迫。
答 孕妇不能喝荷叶茶，荷叶茶会使孕妇的血液变得非常粘稠，影响血液循环，导致宝宝不好发育。孕妇喝荷叶茶会影响人体对所需元素的吸收，使孕妇容易缺铁……所以孕妇不要喝荷叶
答 婴儿拉屎像水一样多数考虑是由于婴儿受凉，或者吃了不该吃的食物所导致的。婴儿由于年纪尚小，所以体内抗病毒的功能也是比较弱小的，如果在睡觉的时候，或者洗澡的时候，温
答 宝宝出汗多的原因有很多，例如，宝宝在吃饭以后身体热量增加就会出汗，宝宝在玩耍后消耗体力也要出汗，宝宝穿的衣服厚了也同样会出汗。以上出汗都属于正常出汗，请不要担心
答 宝宝是许多父母中的天之骄子，当父母的恨不得什么24小时都好好呵护宝宝。但宝宝毕竟不同于六七岁的小孩子，什么感觉疼痛都可以讲给父母听。于是做父母的就必须事先了解宝
答 宝宝在五个月时开始吐舌头是正常的，因为五个月的时候宝宝正是出牙的时候，所以会经常伸舌头来感觉牙齿，不必过于担心。孩子在生长的不同阶段会有不同的动作，等一段时间后
答 格式化、悲伤问#我家宝宝现在一岁半，在平时他的胃口都是很好的，而且食量也是比较大的，可是这段时间不知道是怎么回事，发现他的胃口变得很差，平时的食量也下降了很多，